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整体治療は猫背を改善する

スマートフォンを使っていることが多い人や、パソコンで仕事をしていることが多い人などにとって、猫背になりがちで悩んでいる割合は多いでしょう。
猫背の原因としてあげられているのは、普段からの姿勢です。
首から背中にかけて丸くなる前かがみの状態が続くため、疲れやすくなったり、内臓に負担がかかりやすくなります。
また、ふけて見えるなど女性にとって精神的なショックなことを言われる可能性も少なくありません。
また、背中に脂肪がつきやすく見えるため、太ったように思われることもあります。
猫背は習慣化してしまったからだの歪みといえるため、整体治療によって改善が可能です。
もちろん自分で気をつけて体の歪みを改善できる人は大勢いますが、プロの手を借りて整体治療をしてもらい、再発しないようにすることが必要です。
毎日ストレッチを行い、姿勢を改善することも必要ですが、定期的に整体治療を受けて更に効果を高めることで、健康に近づけるでしょう。

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